Inteligência Emocional

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Sobre o curso

Sobre o curso

O curso Inteligência Emocional foi desenvolvido em 2020 pela Escola Nacional de Administração Pública (Enap), em parceria com a Secretaria Especial da Receita Federal do Brasil (RFB). A formação apresenta conceitos e práticas para a gestão das emoções pessoais, o relacionamento interpessoal, a construção de um ambiente de trabalho positivo e o exercício da liderança positiva.

Carga horária: 50 horas
Modalidade: on-line, autoinstrucional e sem tutoria
Acesso: gratuito

Objetivo geral

Oferecer insumos sobre gestão das emoções pessoais para incentivar e apoiar o relacionamento interpessoal e o desempenho de equipes no contexto profissional.

Estrutura

  1. Gestão das emoções pessoais
  2. Gestão das emoções nas relações interpessoais
  3. Ambiente de trabalho positivo
  4. Liderança positiva

Público-alvo

Gestores, servidores, profissionais em posição de liderança e cidadãos interessados em conhecer estratégias para lidar com emoções pessoais e interpessoais no trabalho, na gestão de equipes e na vida pessoal.

Fonte, autoria e direitos

Conteúdo original: Enap e Receita Federal do Brasil. Conteudista: Maria Paula Estellita Lins (2020). Coordenação: Lavínia Cavalcanti M. T. dos Santos e Priscila Campos Pereira.

Fonte: Escola Virtual.Gov — curso 318.

É permitida a reprodução do texto e dos dados, desde que citada a fonte. Reproduções para fins comerciais são proibidas.

Este curso é oferecido gratuitamente e poderá receber novas aulas e materiais complementares próprios.

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Conteúdo do curso

Módulo 1: Gestão das Emoções Pessoais
Conceitos de inteligência emocional, autoconhecimento, metacognição, autorregulação, resiliência e mindfulness.

  • 1.1 Origem das emoções
    05:35
  • 1.2 Uma visão sobre inteligência emocional
    04:50
  • 1.3 O que é autogestão emocional e metacognição
    07:58
  • 1.4 Identificando as emoções
    04:40
  • 1.5 Emoções positivas e emoções negativas
    04:57
  • 1.6 Autorregulação das emoções
    06:10
  • 1.7 Autorregulação das emoções recorrentes ou que perduram
    06:22
  • 1.8 Resiliência
    06:25
  • 1.9 Mindfulness
    05:50
  • Exercício avaliativo — Módulo 1

Módulo 2: Gestão das Emoções nas Relações Interpessoais
Relacionamentos positivos, diferenças, empatia, mudança, emoções positivas e comunicação não violenta.

Módulo 3: Ambiente de Trabalho Positivo
Felicidade, engajamento, propósito e fatores que motivam comportamentos no trabalho.

Módulo 4: Liderança Positiva
Liderança pessoal e formal, práticas de liderança positiva e desenvolvimento contínuo.

Biblioteca e Encerramento
Materiais complementares, transcrições, ferramentas práticas, referências e vídeo de encerramento.

Classificações e revisões de estudantes

Sem avaliações ainda
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